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白蘿卜
《日華子本草》說它“能消痰止咳，治肺痿吐血”�！端穆暠静荨氛J為它“亦主肺嗽吐血”�！峨S息居飲食譜》則記載它有“治咳嗽失音，咽喉諸痛”的功能。性味辛甘、涼，入肺、胃經(jīng)。含葡萄糖、蔗糖、果糖、維生素C、萊菔甙等。
江浙滬一帶民間有“冬天蘿卜賽人參”之說法，就是這個道理。平時可以煲小排蘿卜湯喝。
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