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數(shù)數(shù)“假冒”減肥食物的N宗罪

2010年11月15日  出處：pcbaby  責任編輯：林艷金 周暢學(xué)  我要評論
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導(dǎo)讀：各位飲食減肥的姐妹可要擦亮眼睛了，那些所謂的減肥食物可能是披著“不健康”的外衣哦�，F(xiàn)在就要幫大家數(shù)數(shù)“假冒”減肥食物的N宗罪，讓大家在飲食減肥的時候避開這些食物。要是下面的食物有你經(jīng)常吃的食物的話，你可要打起十二分精神了，看看應(yīng)該怎樣見招拆招。
關(guān)鍵詞：減肥食品 假冒食品 減肥誤區(qū) 

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數(shù)數(shù)“假冒”減肥食物的N宗罪

　　4、無糖蘇打水：可能含有導(dǎo)致心臟病的成分

　　一項研究表明無糖蘇打水可能跟心臟病有關(guān)，但是并不確定是無糖蘇打水的哪種成分導(dǎo)致了心臟病的發(fā)生。但是相信沒有人會冒著得心臟病的危險繼續(xù)減肥哦。

　　聰明替代：蒸餾水

　　它含有0卡路里，不含人工增甜劑�；蛘呤沁x擇鮮榨果汁吧，在鮮榨果汁中加入蒸餾水也是很不錯的選擇!

　　加分點：水對身體機能具有關(guān)鍵性作用，而選擇最新鮮的水分能使身體保持在高水潤狀態(tài)。

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