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數(shù)數(shù)“假冒”減肥食物的N宗罪

2010年11月15日  出處：pcbaby  責(zé)任編輯：林艷金 周暢學(xué)  我要評論
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導(dǎo)讀：各位飲食減肥的姐妹可要擦亮眼睛了，那些所謂的減肥食物可能是披著“不健康”的外衣哦�，F(xiàn)在就要幫大家數(shù)數(shù)“假冒”減肥食物的N宗罪，讓大家在飲食減肥的時候避開這些食物。要是下面的食物有你經(jīng)常吃的食物的話，你可要打起十二分精神了，看看應(yīng)該怎樣見招拆招。
關(guān)鍵詞：減肥食品 假冒食品 減肥誤區(qū) 

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數(shù)數(shù)“假冒”減肥食物的N宗罪

　　2、橡皮糖：果糖糖漿導(dǎo)致肥胖

　　這種糖果含有果汁，還有加了糖精的維生素。有人說吃橡皮糖可以瘦臉，但是它同時還含有果糖糖漿，常常導(dǎo)致肥胖。

　　聰明替代：新鮮水果或者果脯

　　它們都含有飽和纖維，是橡皮糖所欠缺的營養(yǎng)成分。

　　加分點：水果含有豐富的抗氧化成分，能夠使你的身體更加年輕，增進新陳代謝作用。

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