您現(xiàn)在的位置：營養(yǎng)美食 > 家庭美食 > 家庭飲食

數(shù)數(shù)“假冒”減肥食物的N宗罪

2010年11月15日  出處：pcbaby  責(zé)任編輯：林艷金 周暢學(xué)  我要評論
字號：TT
導(dǎo)讀：各位飲食減肥的姐妹可要擦亮眼睛了，那些所謂的減肥食物可能是披著“不健康”的外衣哦。現(xiàn)在就要幫大家數(shù)數(shù)“假冒”減肥食物的N宗罪，讓大家在飲食減肥的時候避開這些食物。要是下面的食物有你經(jīng)常吃的食物的話，你可要打起十二分精神了，看看應(yīng)該怎樣見招拆招。
關(guān)鍵詞：減肥食品 假冒食品 減肥誤區(qū) 

點擊圖片進(jìn)入下一頁>>

數(shù)數(shù)“假冒”減肥食物的N宗罪

　　5、沙拉醬：可能含有較高的卡路里

　　不含脂肪的沙拉醬含有糖，可能還是含有較高的卡路里。而且沙拉完全沒有脂肪的話，會降低人體吸收維生素A、D和E哦。

　　聰明替代：不飽和油脂

　　選擇橄欖油、椰子油、酸醋和香料作物沙拉的醬料和配料，促進(jìn)人體對維生素的吸收。

　　加分點：可以保護(hù)視力，加了油脂的沙拉對視力有幫助。

到減肥食品專區(qū)，了解更詳細(xì)的減肥食品知識點>>

123456789
親子部落 父母的部落 寶寶的家

每天都有5000名年輕父母新加入，

您加入了嗎？

現(xiàn)在加入。即可獲得20張

全景六寸照片免費沖印！

立即加入

此內(nèi)容是否對您有幫助？

分享到:
打印本文(簡版)
');
收藏本文 分享經(jīng)驗
推薦欣賞
親子部落父母圈(寶寶)

請輸入您寶寶的出生年月

親子部落媽媽經(jīng)驗談(減肥食品)
  • 從唇色判斷身體狀況 從唇色判斷你的身體狀況鮮紅的嘴唇：在電影或者電視劇中，復(fù)古鮮紅的嘴唇性感無比，但它們無一例外都來自口[查看全文]
  • 最新瘦腰小菜譜 冬瓜+赤豆腰身粗壯的人：一日三餐的飲食應(yīng)當(dāng)妥善安排，少吃那些不易消化的肉、禽、蛋類食品，即使要吃，也應(yīng)中餐吃，若晚餐吃則容易增肥。晚餐應(yīng)當(dāng)以蔬菜、水果為主，八分飽即止。晚餐后別急于睡覺，晚餐與睡覺之間至少要間隔3小時。記住：千萬別因嘴饞而吃夜宵。 大腹便便的人：由于平時營養(yǎng)攝入太多，熱量消耗過少，“進(jìn)出口”沒...[查看全文]
  • 早安+早餐
    問:最有效的，最健康的排毒減肥食品？ 答:韭菜：因其含纖維素較多，故有增進(jìn)腸蠕動而產(chǎn)生通利大便的作用，...[查看全文]
食譜大全圖片推薦
熱門排行