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數(shù)數(shù)“假冒”減肥食物的N宗罪

2010年11月15日  出處：pcbaby  責任編輯：林艷金 周暢學(xué)  我要評論
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導(dǎo)讀：各位飲食減肥的姐妹可要擦亮眼睛了，那些所謂的減肥食物可能是披著“不健康”的外衣哦�，F(xiàn)在就要幫大家數(shù)數(shù)“假冒”減肥食物的N宗罪，讓大家在飲食減肥的時候避開這些食物。要是下面的食物有你經(jīng)常吃的食物的話，你可要打起十二分精神了，看看應(yīng)該怎樣見招拆招。
關(guān)鍵詞：減肥食品 假冒食品 減肥誤區(qū) 

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數(shù)數(shù)“假冒”減肥食物的N宗罪

　　7、菠菜卷：含有色素添加劑

　　看起來很健康而且對你的身體有益是嗎?但是菠菜卷是由精細面粉制成的哦，表面誘人的綠色多半是由色素添加劑造成的。菠菜卷并不能稱得上是蔬菜食物，因為它不含有維生素A和維生素C。

　　聰明替代：100%全麥面包

　　選擇全麥面包吧，你可以留意下面包的食物標簽，標明是100%全麥的面包是最好的選擇。

　　加分點：可以有效減少患心臟病和糖尿病的幾率，身體更加強健。

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