水果營養(yǎng)餐：鮮果牛柳串
2010年05月24日
出處：龔瑤蓉
責(zé)任編輯：林艷金
我要評(píng)論字號(hào)：TT
導(dǎo)讀：新鮮水果搭配上鮮嫩的牛柳，只是看一下圖片就有想立刻品嘗的沖動(dòng)，另外，大家還可以根據(jù)喜歡的水果隨便搭配，挖掘一下自己的小創(chuàng)意呢~還在想什么？趕快行動(dòng)起來吧~
關(guān)鍵詞：
美食DIY 水果的做法 牛肉的做法 營養(yǎng)美食 年夜飯菜譜
食材： 牛柳、蘋果、櫻桃番茄 (鮮果品種可自定) 調(diào)料： 植物油、料酒、醬油、鹽、糖、味精、嫩肉粉 
做法： 1、將牛柳用料酒、醬油、鹽、糖、味精、嫩肉粉攪拌均勻后入味半小時(shí)以上; 2、蘋果去皮，切成塊;櫻桃番茄用清水沖洗干凈; 3、用平底鍋把牛柳兩面煎香至半熟，盛出; 4、用牙簽(或竹棒)把蘋果塊、牛柳、櫻桃番茄相間串好，刷上牛柳腌汁; 5、再放到平底鍋中把牛柳串兩面煎香即可。 點(diǎn)擊進(jìn)入年夜飯菜譜專題 （本文章來源于：小仙蓉蓉） |
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