食譜原料: 凈乳鴿1只,淮山藥40g,蔥、姜共40g,料酒30g,精鹽、胡椒粉各適量。 制作方法: 1. 乳鴿洗凈切塊,蔥、姜切片; 2. 鍋中放入清水750g,乳鴿下鍋燒開,撇去浮沫,隨即把淮山藥、蔥、姜依次下鍋,燒開后移至小火慢燒,待乳鴿燉爛,放入適量精鹽和胡椒粉燒開即可。 健康提示: 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為:鴿肉壯體補(bǔ)腎、生機(jī)活力、健腦補(bǔ)神,提高記憶力,降低血壓,調(diào)整人體血糖,養(yǎng)顏美容,皮膚潔白細(xì)嫩,延年益壽。 其他熱點(diǎn)文章鏈接: |
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