蘋果川貝蜂蜜湯(潤肺除痰)
食譜原料:上好蘋果一個(gè),川貝末約10克,蜂蜜適量。
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制作方法:蘋果平切蓋,挖空心,放入川貝末10克,蜂蜜適量,將蓋蓋好,用牙簽固定,隔水燉2小時(shí),湯渣同吃。
健康提示:潤肺、除痰、止咳,用于咳嗽痰多,咽干口渴。
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