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24個壞行為讓你身體越來越丑

2010年05月21日  出處:太平洋女性網(wǎng)  責(zé)任編輯:林艷金  我要評論
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導(dǎo)讀:盡管這些事生活中微小的行為,但是足以令你越來越丑,以下就是為你講解哪些是會令你越來越丑的壞行為。
關(guān)鍵詞:保健 身體 宮頸癌 蔬菜 

  1、不了解自己的家族病史

  因為遺傳的存在,了解家庭成員的病史能幫助你提前關(guān)注相關(guān)臟器的健康。而很多惡性疾病如果及早發(fā)現(xiàn),治愈機會還是很大的。

  2、健身房里的馬大哈

  最好準(zhǔn)備專門的健身軟底鞋或厚棉襪,因為潮濕的健身房地毯很容易隱藏和滋生細菌,如足癬和足底疣。公共更衣室和泳池的拖鞋,雖然都已消毒,但還是穿自己的最保險。

  3、鍛煉模式一成不變

  如果多年不改變鍛煉模式,很容易造成經(jīng)常鍛煉的那部分肌肉勞損,而沒有運動到的肌肉一直被忽視也很可能使身體不成比例的發(fā)展。

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