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24個壞行為讓你身體越來越丑

2010年05月21日  出處:太平洋女性網(wǎng)  責(zé)任編輯:林艷金  我要評論
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導(dǎo)讀:盡管這些事生活中微小的行為,但是足以令你越來越丑,以下就是為你講解哪些是會令你越來越丑的壞行為。
關(guān)鍵詞:保健 身體 宮頸癌 蔬菜 

如何把黃臉婆打造成尤物

  22、很久不曾開懷大笑

  大笑是減緩壓力最自然、最有效的方式?茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)人體每天都生成3000多個癌細胞和50億個能及時消滅癌細胞的“殺傷者細胞”。剛剛大笑完的人體內(nèi)殺傷者細胞會明顯增加,可謂是“笑”益顯著。

  23、冷漠的辦公室氣氛

  與其花費時間去貶低對方,不如冷靜下來把關(guān)系理順。一個和諧的工作氣氛不但讓你心里感覺舒服,對工作效率也會有所促進。

  24、不給自己“情緒化”的機會

  從心理健康的角度來看,長期積壓怒氣會影響身心健康,怒氣長時間得不到排解就可能變成憂郁情緒。一個懂得如何發(fā)脾氣、正確發(fā)泄自己不滿的女性才是一個心理成熟、健康的女性。喜怒哀樂本是人之常情,沒有理由強迫自己控制情緒而忽視甚至是否定自己的感受,關(guān)鍵在于找準渠道。

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