4、呼吸太淺 人們平時的呼吸總是太淺。這樣血管里所含的氧氣水平就低于二氧化碳水平,人因此就會感到疲憊。所以應(yīng)該每天多做幾次深呼吸。 5、長期用冷水刷牙 資料表明:人的牙齒最適應(yīng)35~36.5攝氏度的溫度,如果經(jīng)常用冷水刺激牙齒將導(dǎo)致牙齦出血、牙髓痙攣或其它牙病的發(fā)生。牙齒的壽命平均比人的壽命短10年以上,根源就在“涼水刷牙”的習(xí)慣上。 6、忽視常規(guī)婦科檢查 最新醫(yī)學(xué)報道發(fā)現(xiàn):近5年,及早發(fā)現(xiàn)的宮頸癌死亡率降低了70%。婦科癌癥初期癥狀很容易被忽視,所以定期婦科分泌物檢查很重要。醫(yī)生建議所有18歲以上的女性,特別是已有性經(jīng)驗的女性,每年至少要進行一次婦科常規(guī)檢查。 |
請輸入您寶寶的出生年月