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超水平發(fā)揮的家常四菜一湯

2010年05月21日  出處:pcbaby  責(zé)任編輯:林艷金  我要評(píng)論
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導(dǎo)讀:勤勞的媽媽們每天都煩惱這樣的問題:要做什么菜呢?今天,不用再如此煩惱,以下為你介紹健康的四菜一湯,讓你輕松煮大餐!
關(guān)鍵詞:家常菜 蔥油山藥 醬肉蒸素雞 

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  蔥油山藥

  原料:山藥,蔥。

  調(diào)料:鹽,糖,食用油,高湯。

  做法

  1、山藥洗凈,切片

  2、鍋中放水燒開,下山藥?kù)淌鞊瞥,漓干水?/p>

  3、鍋中放少許油燒熱,下蔥花炒香

  4、加入山藥片稍炒

  5、加入鹽,白糖,少許高湯(或雞精+水)

  6、蓋上鍋蓋中火燜煮1分鐘

  7、起鍋裝盤即可。

  醬肉蒸素雞

  原料:風(fēng)干醬肉,素雞,蔥。

  調(diào)料:美極鮮醬油,黃酒,糖,食用油。

  做法

  1、醬肉切薄片,素雞洗凈擦干切片

  2、鍋中放油燒熱改中火,分次下素雞煎熟

  3、蒸盤中碼放素雞,醬肉片

  4、混合1勺美極鮮醬油,兩大勺高湯,一勺食用油,半勺黃酒,少許白糖

  5、將混合汁澆在蒸盤素雞醬肉片上

  6、大火蒸15分鐘

  7、出鍋,灑少量蔥花即可。

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