健康飲食膨化食品優(yōu)缺點解析

健康飲食膨化食品優(yōu)缺點解析

　　避免購買劣質(zhì)膨化食品

　　1、多看信息：膨化食品，品牌有百余種，良莠不齊，不合格產(chǎn)品的主要問題是細菌污染??如大腸菌群超標，以及膨化食品中所含脂肪腐敗而引起的過氧化值升高。這些會導致孩子胃腸不適、腹瀉和肝臟損害。國家和各地的工商檢驗部門定期會進行一些檢測，爸爸媽媽要注意有關信息，避免買黑名單上的產(chǎn)品。

　　2.細看包裝：選購膨化食品時，要選擇廠名、廠址、生產(chǎn)日期和保質(zhì)期等標識標注齊全的產(chǎn)品，并盡量到一些信譽比較好的大商場、大超市購買。

蘑菇5大不為人知好處  廚房里的排毒養(yǎng)顏食品  哪些蔬菜最適合新媽媽