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吃啥補啥不全對 以形補形有誤區(qū)

2010年09月26日  出處:太平洋親子論壇  責任編輯:林艷金  我要評論
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導讀:坊間一直流傳的“以形補形”讓人們深信不疑,但是經(jīng)過專家研究表明,濫用以形補形論可是會影響健康的,什么形補什么形是正確的,而什么又是不正確的呢?
關鍵詞:飲食誤區(qū) 以形補形 健康飲食注意事項 

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吃啥補啥不全對 以形補形有誤區(qū)
吃啥補啥不全對 以形補形有誤區(qū)

  以肝補肝:不對

  很多人認為動物肝臟有補肝的作用,專家對此觀點不能片面認同。

  專家指出,進食動物肝臟并不能直接作用于人體肝臟。尤其是肝病患者,如果寄希望于吃動物肝臟來治病,不僅不能收效,甚至會引起反作用。如脂肪肝,是脂肪代謝異常引起的肝病,病毒性肝炎是病毒引起的臟器性損傷,這些疾病吃動物肝臟是無法治好的。

  但專家也指出,從中醫(yī)理論而言,肝能明目。那是因為豬肝含有豐富維生素A,維生素A有助于改善視力。適量進食動物肝臟,對于改善視力,是有一定幫助的。

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