營養(yǎng)又美味的健康年菜

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　　健康年夜飯菜譜推薦：

　　“家家平安”(烤雞腿)：

　　將六支雞腿以四湯匙醬油、一湯匙酒、蒜頭、、胡椒粉醃制三十分鐘，再把雞腿放入攝氏二百度的烤箱烤二十分鐘，吃的時(shí)候淋上些許檸檬汁。

　　“年年有余”(清蒸魚)：

　　將一斤魚切十片，以二湯匙醬油、一湯匙酒、四湯匙水及些許姜、胡椒粉醃制三十分鐘，再以錫箔紙包魚片，清蒸十分鐘。

　　“長命百歲”(香菇芥菜)：

　　芥菜心1斤，去老葉洗凈，水煮開后放入燙2分鐘后撈出，用冷水沖涼備用，香菇六朵也煮1分鐘取出排盤。然后把備好的高湯煮沸，放入鹽1/4茶匙，淀粉1/2茶匙，煮沸澆淋芥菜香菇上即可。（圖片來源于Pconline攝影部落）