點擊圖片進入下一頁>>
煲豬骨赤小豆湯
材料:
老黃瓜——一個
豬骨——10兩
赤小豆、扁豆——合5錢
無花果——4粒
陳皮——1片
做法:
1.豬骨洗凈,出水。
2.陳皮浸軟刮瓤,備用。
3.老黃瓜洗凈切件。
4.水開后,將所有材料放入湯煲內煮滾,慢火煮2小時30分鐘。
步驟:
小貼士:老黃瓜有祛濕利尿功效,能幫助孕婦排尿暢通。至于陳皮雖然正氣有益,但需刮瓤以減低濕熱。
營養(yǎng)美食推薦文章:
1.孕婦食譜大全,一千五百個食譜等著您!>>>
2.特色美食:鐵板咖喱脆皮豆腐>>>
3.讓你擁有修長美腿的飲食>>>
4.除口臭去便秘的敗火零食>>>
5.12種美味的有毒食物>>>
到孕婦便秘食譜專區(qū),了解更詳細的孕婦便秘食譜知識點>>
孕婦飲食
葉酸|孕期飲食禁忌|孕婦補鈣|孕婦補蛋白質|孕婦補鐵|孕婦補鋅|孕婦補維生素|孕1月營養(yǎng)|孕2月營養(yǎng)|孕3月營養(yǎng)|孕4月營養(yǎng)|孕5月營養(yǎng)|孕6月營養(yǎng)|孕7月營養(yǎng)|孕8月營養(yǎng)|孕9月營養(yǎng)|孕10月營養(yǎng)|更多>>
產科
黃褐斑食療|便秘食療|妊娠期糖尿病食療|流產食療|更多>>
每天都有5000名年輕父母新加入,
您加入了嗎?
現(xiàn)在加入。即可獲得20張
全景六寸照片免費沖印!
此內容是否對您有幫助?
太平洋親子網推出“自診小工具”幫您看看得了什么病,快試試看!
請輸入您寶寶的出生年月