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六個進(jìn)補(bǔ)誤區(qū)

2010年05月21日    責(zé)任編輯:林艷金  我要評論
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導(dǎo)讀:你可能認(rèn)為吃些保健品、補(bǔ)品一定對健身有好處,殊不知,弄不好,你的身子會越補(bǔ)越虛弱!,“冬令進(jìn)補(bǔ)”的理論是我國中醫(yī)學(xué)積數(shù)千年經(jīng)驗(yàn)所流傳下來的豐富的文化遺產(chǎn),也是中國傳統(tǒng)的健身、保健方法之一,有它的科學(xué)理論基礎(chǔ),但是,你一定要避開一些進(jìn)補(bǔ)誤區(qū)才行。六個進(jìn)補(bǔ)誤區(qū),讓你越補(bǔ)越虛。
關(guān)鍵詞:進(jìn)補(bǔ) 日常保健 進(jìn)補(bǔ)誤區(qū) 

六個進(jìn)補(bǔ)誤區(qū)

六個進(jìn)補(bǔ)誤區(qū)

  誤區(qū)三 不辯證進(jìn)補(bǔ)

  即使你身體虛,也不能盲目進(jìn)補(bǔ)。身體虛有許多種,每一種虛證,都有針對性的補(bǔ)方補(bǔ)藥,不對證,不但無效無益,有時反有副作用。

  老一輩中醫(yī)師的用藥是十分嚴(yán)謹(jǐn)?shù),即使是現(xiàn)成的補(bǔ)藥或補(bǔ)膏,也要觀其處方成分然后辨證使用。因此,如何根據(jù)各人的身體體質(zhì)和機(jī)能狀況進(jìn)補(bǔ)、調(diào)理,服用哪一類補(bǔ)品更為合適、收效更大,應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生診斷和指導(dǎo)下進(jìn)行。

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