六個進補誤區(qū)

2010年05月21日    責任編輯:林艷金  我要評論
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導讀:你可能認為吃些保健品、補品一定對健身有好處,殊不知,弄不好,你的身子會越補越虛弱!,“冬令進補”的理論是我國中醫(yī)學積數千年經驗所流傳下來的豐富的文化遺產,也是中國傳統(tǒng)的健身、保健方法之一,有它的科學理論基礎,但是,你一定要避開一些進補誤區(qū)才行。六個進補誤區(qū),讓你越補越虛。
關鍵詞:進補 日常保健 進補誤區(qū) 

六個進補誤區(qū)

六個進補誤區(qū)

  誤區(qū)六 認為補品越貴越有功效

  高價補品大多是加了一些價格昂貴的中藥材,如龜板、鱉甲、藏紅花、蟲草等。然而,沒有針對性的用藥,一般不會顯出特殊效果。況且,補藥中能有幾兩鱉甲?所以說,藥價高低并不完全代表療效的優(yōu)劣。

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