您現(xiàn)在的位置：營(yíng)養(yǎng)美食 > 家庭美食 > 家庭飲食

提高抵抗力 秋季進(jìn)補(bǔ)最該吃的健康食品

2010年09月25日  出處：太平洋親子論壇  責(zé)任編輯：林艷金  我要評(píng)論
字號(hào)：TT
導(dǎo)讀：秋初要開始“貼秋膘”，這是因?yàn)閾Q季是人類抵抗力最弱的時(shí)候，稍不注意就會(huì)被疾病侵襲。多進(jìn)補(bǔ)可以維持身體平衡，抵抗?jié)u冷的天氣，提高抵抗力。然而，秋天哪些食品可以增強(qiáng)人體免疫力和抵抗力呢？下面，我們就來(lái)看看秋天增強(qiáng)抵抗力的健康食品吧。
關(guān)鍵詞：秋季養(yǎng)生 提高免疫力的食物 秋季飲食 

點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁(yè)>>

貼秋膘增抵抗力 秋季進(jìn)補(bǔ)最該吃的健康食品

　　全谷類食物：

　　全谷類食品包括那些從精制谷物中精取的營(yíng)養(yǎng)成分。這些成分含有葉酸，硒元素，維生素B等有益于心臟健康的元素。這些元素還可以控制你的體重，并減少患糖尿病的危險(xiǎn)。其中的纖維含量，使你在每餐之間的時(shí)間里感到不饑餓，同時(shí)還可以促進(jìn)你的消化。

到秋季養(yǎng)生專區(qū)，了解更詳細(xì)的秋季養(yǎng)生知識(shí)點(diǎn)>>

1234567
親子部落 父母的部落 寶寶的家

每天都有5000名年輕父母新加入，

您加入了嗎？

現(xiàn)在加入。即可獲得20張

全景六寸照片免費(fèi)沖印！

立即加入

此內(nèi)容是否對(duì)您有幫助？

分享到:
打印本文(簡(jiǎn)版)
');
收藏本文 分享經(jīng)驗(yàn)
推薦欣賞
親子部落父母圈(寶寶)

請(qǐng)輸入您寶寶的出生年月

親子部落媽媽經(jīng)驗(yàn)談(秋季養(yǎng)生)
食譜大全圖片推薦
熱門排行
熱門資源下載