壯陽食譜之蟲草汁撈官燕 原料:官燕125克、蟲草2條。調料:老湯(老雞、豬肉、角螺肉、野水鴨、礦泉水)。 點擊圖片進入下一頁>> 圖片來源于CFP
做法: 1、將煲老湯的所有原料處理好后,一同放進砂煲,加純凈水煲好待用。 2、燕窩用純凈水浸透,撕成條,再用熱水發(fā)好,放入已事先蒸熱的白瓷盅內。再放進蟲草,倒入適量,上鍋蒸熟即成。推薦理由:精選產于印尼的金絲燕、配以蟲草,具有補氣、固腎、疏血通絡的養(yǎng)生作用。
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