秋季男性絕妙壯陽菜譜

　　壯陽食譜之美味巖蛙缽

　　原料：巖蛙10只(約1000克)。

　　調(diào)料：姜100克、大蒜75克、小米椒30克、泡辣椒35克、剁椒25克、醬油、白酒、蔥花。

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圖片來源于攝影部落

　　做法：

　　1、巖蛙去皮、內(nèi)臟，洗凈。去掉背部脊骨。腿部用刀背拍松。用醬油、白酒腌制10分鐘。

　　2、炒鍋上火放油燒熱，倒入巖蛙滑油炒出。

　　3、鍋中留少許底油，放姜、蒜、泡辣椒炒香，再下巖蛙翻炒均勻，最后撒蔥花出鍋。

　　推薦理由：巖蛙比牛蛙可牛多了!它對久病體虛、精血不足、陰血內(nèi)燥、虛勞煩熱、咳嗽痰血、食欲不振等病癥均有食療作用。健康人食用亦能增進食欲，強身少病。

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