BB合理飲食 莫讓長高成為障礙
2012-09-29 11:05出處:pcbaby作者:葩葩 責(zé)任編輯:林佳琳
導(dǎo)讀:每個媽咪都希望自己的寶寶能長得高高壯壯,那么如何讓寶寶長高呢?合理為寶寶安排飲食,可以有效地為寶寶長高提供動力哦!
增高 寶寶長高食譜 骨骼發(fā)育 寶寶吃飯 小兒營養(yǎng)不良 如何讓寶寶長高 全文瀏覽>>(共計6頁)
寶寶長高食譜:雞肝蛋皮粥原料:新鮮雞肝50克,新鮮雞蛋一個,大米100克。 制法: 1、先用清水洗凈大米,放入沙鍋內(nèi),加適量清水煮粥,至大米開花時為度; 2、然后將雞肝洗凈、剁泥,用香油適量炒熱,備用; 3、雞蛋去殼打勻,放鍋內(nèi)加少許香油制成蛋皮,切碎。與熱雞肝一起放進(jìn)粥內(nèi),煮至粥稠,待溫,加味料調(diào)味食用。每天2-3次。 營養(yǎng)小秘密:每100克雞肝中含蛋白質(zhì)18克、鈣21毫克、磷260毫克及豐富的維生素A。雞蛋則含有嬰幼兒成長需要的卵蛋白和卵球蛋白,以及豐富的鈣、磷等無機(jī)鹽。 精彩推薦: |
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