一招搞定女人經期綜合癥

2010年09月10日  出處:太平洋親子論壇  責任編輯:林艷金  我要評論
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導讀:經期駕到,女人的脾氣大概要開始反復無常了。做什么都沒興趣,碰哪里都有問題,感覺整個人煩躁不安,不是這里痛,就是那邊疼。別緊張,這些都是經期綜合癥的表現,想要糾正過來的話,就從選擇疏肝理氣的飲食開始吧。
關鍵詞:經期吃什么 月經吃什么 經期綜合癥 女性飲食 

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圖片來源于CFP
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  3. 頭痛

  何首烏煲雞蛋:首烏(60g)、雞蛋2只,用水煲,蛋熟后去殼取蛋再煮片刻。食蛋飲湯,每日一次。

  菊花茶:菊花(15g)、夏枯草(10g)、白糖適量。將藥材煎水取汁,加糖調味。每日一次。

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