一招搞定女人經(jīng)期綜合癥

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　　5. 暈眩

　　當(dāng)歸生姜羊肉湯：當(dāng)歸(10g)、羊肉(250g)、生姜(10g)、陳皮(6g)、川芎(10g)。先將羊肉洗凈切小塊，稍用開(kāi)水燙過(guò)去腥味，和藥材一起加入砂鍋煮熟調(diào)味。飯前空腹飲湯食肉。每日一次，連服7天。

　　淡菜皮蛋粥：淡菜(30g)、皮蛋1個(gè)、粳米適量。將淡菜和大米加水煮粥，粥成加入皮蛋，調(diào)味即可。

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