四款健腦輔食 讓寶寶聰明過人

輔食四 營養(yǎng)玉米糊的做法

　　營養(yǎng)玉米糊營養(yǎng)全面，還能提高寶寶的免疫力。多吃玉米這些粗糧類食物更有助于吸收。

    看看鑫鑫媽咪制作這道輔食的經(jīng)驗之談吧。

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    這道玉米糊的輔食做法真心不難，媽媽接著往下看就明白了。

圖片來源于太平洋親子網(wǎng)論壇

　　用料：

　　玉米3米杯，大米1/4米杯，黃豆1/4米杯

　　做法：

　　1、把玉米剝好放入盤子備用。

　　2、用量杯量取配料。

　　3、把干凈配料倒入豆?jié){機(jī)中，加水至上下水位線之間， 按豆?jié){機(jī)的“營養(yǎng)米糊”功能即可。

　　小貼士：

　　1、這樣做出的米糊里面會有玉米皮，所以口感并不會像其它的米糊那樣非常爽滑，但是香味濃郁，仍然是非常好的一種米糊做法

　　2、選擇玉米時，盡量挑選新鮮的。

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