孕婦飲食講究 八水果千萬別碰

點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁>>

圖片來源于華蓋

10種水果：孕媽食用有講究

　　1、楊梅：多吃對(duì)牙不好，血糖高的孕婦少吃。

　　2、山竹：糖尿病、心臟病、體寒、便秘的孕婦要少吃。

　　3、桔子：便秘的孕婦少吃，孕后期孕婦2天以上吃1個(gè)為宜。

　　4、柚子：一天不超過1/4個(gè)，太苦的柚子不要吃，體寒者少吃。

　　5、甘蔗：多吃會(huì)引起妊娠糖尿病，脾胃虛寒的孕婦不宜吃。

　　6、芒果：過敏體質(zhì)的孕婦不宜吃。芒果性熱，多吃會(huì)上火。

　　7、柿子：一天不超過200克，空腹不吃。糖尿病孕婦不宜吃。

　　8、荔枝：多吃可致高血糖，引發(fā)難產(chǎn)。每次100-200克為宜。

　　9、枇杷：枇杷性寒，吃多會(huì)助濕生痰，所以一次不要吃太多。

　　10、西瓜：一天不要超過2片，飯前飯后別吃，千萬別吃冰西瓜。