營養(yǎng)美食

孕婦飲食講究 八水果千萬別碰

2012-09-29 13:56出處:pcbaby作者:葩葩 責任編輯:林佳琳

導讀:媽咪懷孕以后,對日常飲食就要格外小心,就連對水果的選擇也不能馬虎哦!孕媽咪吃什么水果好?吃哪些水果需要小心?孕媽咪不能吃哪些水果?小編即將為您一一揭曉。

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生漂亮寶寶 孕媽離不開六道菜

圖片來源于華蓋

  榴蓮:

  1、會導致血糖升高,生產巨大兒的幾率增加。

  2、孕婦吃榴蓮會加重便秘。

  3、會引發(fā)胎熱,損害胎兒健康。

  小貼士:孕婦最好不要吃榴蓮,如果實在愛吃,一天一小瓣為宜。體熱孕婦忌吃。

  山楂:

  1、山楂可促使子宮收縮,導致流產。

  2、有流產史或先兆流產癥的孕婦一定要禁吃。

  3、喜歡吃酸的孕婦可用櫻桃、蘋果、石榴等代替。

  小貼士:無論孕早期還是孕晚期,都不要吃山楂,包括其他山楂制品。

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