寶寶變笨 都是不合格爸爸惹禍

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圖片來源于華蓋

四款食譜：為備孕爸爸添動(dòng)力

　　沙茶羊肉片：

　　材料：羊肉片、沙茶醬。

　　調(diào)味料：醬油、糖、油

　　做法：

　　1、油熱鍋，放入沙茶醬炒香。

　　2、再放入羊肉片爆炒，加調(diào)味料快炒和勻即可盛盤，不宜久炒以免羊肉變老。

　　功效：適合夏日常坐辦公室、手腳冰冷、遺精、尿白的男性使用。

　　洋蔥牛肉卷：

　　材料：牛肉片、洋蔥、韭菜。

　　調(diào)味料：胡椒粉、鹽、油

　　做法：

　　1、韭菜洗凈，去老葉及粗頭部切段，洋蔥切細(xì)絲。

　　2、油熱后，放入洋蔥絲、韭菜、加調(diào)味料拌炒，熟后盛盤。

　　3、將牛肉片鋪于平底鍋上，開小火，將上述盛盤之熟料，夾入牛肉片中卷起即可。

　　功效：缺乏運(yùn)動(dòng)、腰酸背痛、膝蓋無力者適用，能壯陽補(bǔ)精。